唐风采补发：头皮屑太多怎么办？头皮痒，习惯性的用手挠挠，一抓，头皮屑刷刷的往下掉，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感，令人尴尬，这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。头皮屑太多怎么办呢？头皮屑太多的烦恼不止你一个，看看人家怎么做的？

1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑

3、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

4、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

5、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

按摩减少头皮屑：每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。这种方法对于头皮屑太多，是有帮助的。

洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

头皮屑太多怎么办，头皮屑出油多:导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

头屑多的朋友平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖等食物。

头皮屑太多有没有需要注意的呢？小编告诉大家：按摩头部是不错的防止头皮屑的方式，为了巩固疗效，治愈头皮屑以后，还可以再连续做多次，以保证达到长期治愈的目的。虽然说按摩可以防头屑出现，但是需要注意一点就是，按摩的时候手法要一定要轻，动作要缓慢柔和，还要剪去指甲，以防损伤头皮。