唐风采科技增发：防脱发的秘诀。每天掉头发可能比想象的多，掉发每天都有，一天脱落50～100根头发是正常的。虽不是完美的标准，但根据织发专家估计我们每天可能脱落100根甚至更多的头发。我们10万根发囊中的90%一直在生长，剩下的10%在休息状态(即终止期)。头发每2到3个月就会脱落并被新的头发取代，从而重新开始一次成长周期。这就是在警示如果还是不能有效的预防的话，也就是意味着你会秃顶。

我们知道，脱发的原因有很多，所以预防脱发就显得尤为重要。那么如何根据脱发的原因来正确防止脱发呢？

内分泌紊乱

对策：食补+按摩

1：吃黑芝麻，要注意补充营养

2：干洗头，常梳理头发能清除头发在的灰尘，污垢，皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果

3：搓头皮：每天早上起床后和晚上睡觉前，双手十指插入发内，按照从前额经过头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2～4分钟，可促进血液循环。

4：勤洗头：对于女性来说，3～5天必须彻底清洗头发，以保持清洁

用脑过度

对策：补充睡眠防脱发

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢

2、晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢

3、尽量做到每天睡眠不少于6小时，养成定时睡眠的习惯

4、注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品

多次烫染

对策：护理+食疗防脱发

1、停止烫发，经常用梳子梳头，可以促进血液循环

2、建议做一套营养护理，家里也要准备护发素，每次洗头时候用。定期做发膜也会有帮助

3、烫发后受损了，多注意在食物上下功夫，常食富含蛋白质和维生素A，B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。还要多吃水果

产后脱发

对策：食补是王道

1、多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质

2、选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等

3、动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等。但不宜过量食用

4、经常用木梳梳头，或用手指有节奏的按摩，刺激头皮，也可促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

各种脱发问题，要对症下药，各个击破。脱发并不可怕，可怕的是脱发之后就乱投医，导致脱发的加重。脱发久治不愈还可以选择织发补发，想要科技增发就来唐风采。想了解更多请登陆www.tangfc.com