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什么食物会引起脱发?

世界万物都有两面性,有对的就有错的,有好的就有坏的,有漂亮就有丑陋。其实世间任何事物本不相对,但是由于人民对某个事物有了标准之后则就会出现相反的事物了。同样,有食物可以治疗脱发,那么也就有食物会引起脱发。至于是什么样的食物会引起掉发呢?随小编来看看吧!

  一天喝2杯以上的咖啡

一些脱发患者有喝咖啡的习惯。咖啡会刺激胃液的分泌,引发胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。而胃肠道疾病又会直接引发脱发。

喝咖啡时加入的糖会降低头皮毛孔的功能,使其失去维持头发生长的能力。吃完含有大量铁的食物后,1个小时以内不要喝咖啡,否则会影响身体对铁的吸收。一天不要喝2杯以上的咖啡,否则,毫不夸张地说,你就是在拿你的头发作牺牲品。

酒,是毒药也是解药

酒对脱发患者是好事坏还很难界定。适量饮酒对身体有好处,能够促进血液循环。头皮的血液循环变得通畅了,睡眠质量也就提高了。但是,适量这个词限定的程度却很模糊。一般来说,就是白酒2~3杯。

1、过度饮酒会损伤脑和肝的功能,肝的负担加重后,头皮的状况就会变差,进而头发也就会变细、脱落。

2、一般喝酒都会喝到很晚,这样生活规律容易被打乱。虽然目前还不知道睡眠质量是否会引起脱发,但是我们都知道,睡眠不足是可以引起脱发的。

  

    3、喝酒时的下酒菜也是一个问题。大多时候,下酒菜都是些味道浓烈、油腻的食物,这些食物加上酒一起过多的摄入很容易引发胃炎。

刺激感会威胁头发的健康

我们平时喜欢喝的碳酸饮料会从3个方面加重脱发症状:高浓度的糖、咖啡因何磷酸盐。糖分会使头部皮肤老化,从而导致脱发;咖啡因不仅会妨碍睡眠,引发胃肠道疾病,而且还会阻止身体对铁的吸收,从而对头皮产生致命的伤害;磷酸盐是一种让碳酸饮料产生刺激感的添加物,它会影响体内钙的吸收。

   4、速食品,治疗脱发的最大威胁

相信你从来没有听说过速食品对身体有益的这种说法吧?这些食物会使皮肤老化,毛孔增大,进而导致脱发。而且这些食物大都没有什么营养,还会促使头发、骨骼中钙的流失。速食品对身体有害的最大一个原因就是,为了延长保质期所添加的一些物质。

这些成分不仅对人体没有好处,而且它们还会破坏食品本来的营养成分和活性,对头皮产生非常不好的影响。此外,这些食物的脂肪含量都很高,高热量会导致营养严重不均衡。比萨饼货汉堡包的脂肪含量甚至比五花肉的脂肪含量高(25%),它们的脂肪含量高达近40%。吃速食品会加速皮下脂肪的堆积,当脂肪堆积在头部皮肤下时,就会造成头皮毛孔的堵塞。不要吃过甜、过酸、过苦、过咸或辛辣的食物!

    刺激性强的食物对头发的健康有害。因为现在很多人都嗜好刺激性强的食物,所以在这一点上要特别注意。味重的食物刺激性很强,很容易引起胃肠道疾病。

有时,当我们吃了很多过咸的食物后,一整天都会想喝水。这是由于身体具有维持盐分平衡的功能。盐分过高,会增加血液中的水分。水分增加,使血压增高,就会引发高血压、脑血栓等心脑血管疾病。头皮血液循环不良,会直接降低毛孔的功能,使头发失去韧性与光泽并逐渐脱落。

   不管是什么东西,适量就好,一旦过度,也只是有害无益。

 

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分类:隐形补发-脱发百科| 发布:admin| 查看: | 发表时间:2012-7-17
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