织发补发小编：春季脱发严重怎么办？

唐风采无痕增发小编：春季脱发严重怎么办？春天季节变更，新陈代谢变快，人很容易因为适应问题而导致抵抗力下降造成脱发;心理压力大、过食油腻、不留意运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式，都会让男士的头皮健康状况恶化，加重春季脱发，而女性脱发，除压力大、睡眠不足外，还和体内的激素水平有关。那么，春季脱发严重怎么办那？下面，我们就来为大家详细的解析一下：

　　春节干燥的气候和风，以及紫外线，使春季成为一年里脱发最多的季节。广州空军总医院（458植发治疗中心）专家表示，人的皮脂腺排泄夏天比较兴旺，所以毛发比较滋养，而春天头皮易枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，若是人体贫乏维生素等营养的足量摄入，很容易发生脱发现象。一年四季中，尤以春季掉头发会比较多，应想办法减少对头皮和头发的损伤，加强滋养。

　　春天季节变更，新陈代谢变快，人很容易因为适应问题而导致抵抗力下降造成脱发；心理压力大、过食油腻、不留意运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式，都会让男士的头皮健康状况恶化，加重春季脱发，而女性脱发，除压力大、睡眠不足外，还和体内的激素水平有关。

　　脱发严重和常洗头有直接关系吗？

　　掉头发是由于发根的脆弱，和洗发并没有直接关系，掉头发量不会由于洗发的次数而增加。反而，经常洗发，可以减少油脂，从而使头皮上的马拉瑟菌失去繁殖机会，有效遏制脱发趋势。这种细菌会引发发根“脆弱”，使头发提早进入脱离期，还会影响毛发浓密度要抑制马拉瑟菌的生长，因此建议坚持每天洗头一次，保持头部清洁，尽量以流水洗头，洗头水泡沫要冲洗干净，不要晚上洗，晨起为佳，也可以选择针对性的洗发水抑制马拉瑟菌。洗头和平时梳头时切忌生拉硬拽，备一支粗齿梳，梳头时保持耐心，轻轻梳理，尽量不烫染，减少化学损害。

　　通过饮食调养可以减轻脱发严重吗？

　　有意识的饮食调理可以减缓脱发，首先是要吃含蛋白质的食物，蛋白质是头发的助长剂。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发，所以平日饮食可多吃鱼，豆腐，不能只吃蔬菜，吃肉才能保证充足的蛋白质摄入，并且养成每天一杯牛奶的习惯；其次是含维生素类食物，头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状，补充维生素A，平时炒菜时多放胡萝卜、菠菜，多吃鱼、虾，猪肝、鸡肝、可常备些杏仁、核仁当小零食，芒果里的维生素A也很多，总之只要饮食均匀，营养平衡，才能有效的预防脱发的发生且让头发更坚韧。

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唐风采科技增发，专注于织发，补发，接发，男士假发（男生假发），15年织发补发经验，专业解决各种疑难脱发，白发，化疗等问题。现引进增发、专业为各种原因引起的全秃、片秃、疤痕、白发、女性头发稀少、眉毛及治疗失败者进行真发修复。新增毛发牢固自然，长久保持，并可梳洗吹染等，可靠，让脱发、白发染发过敏者在无痛苦中解决长久不治的难题。欢迎咨询：400-600-3692