唐风采增发小编您解答：白发如何变黑，治疗白发的办法？

白发如何变黑，治疗白发的办法。老年人白发很正常，但如今很多年轻人也遭受到了白发的侵袭，一头乌黑的头发上多出几根白发还真不是怎么太雅观，那么白发如何变黑呢?想让白发变黑就一定要从根本上找原因，了解白发，了解白发的原因，才能去更加深刻的了解治疗的方法，白发如何变黑是需要长期调理的，下面给大家介绍下白发如何变黑的方法。

1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等，加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此平常应多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用，白发如何变黑，这是一个方法。

2.学习如何舒缓情绪，保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。

3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项(如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发等)。染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

4. 白发如何变黑：治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗，白发如何变黑，这是一个方法。

5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。自制黑发药膳食用：

何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

6.按摩头皮，勤于梳头。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。勤梳头也是一种物理按摩法，有助于白发变黑，白发如何变黑，这是一个方法。

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分类：隐形补发-脱发百科| 发布：admin| 查看： | 发表时间：2012-6-5
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