现在很多人都注重自己的头发,可是每天的上班工作,让爱发的人只能把洗发安排在了晚上。可是有些人习惯洗完澡和头发,就湿着头发就去睡觉。
等到第二天醒来就往往感觉头疼乏力,或者头晕蔽塞。其实,晚上洗头后就睡觉存在一个安全隐患,那头发湿的时候对人的健康会产生一定的影响的。
根据中医的解释,人的阳气在午夜是最弱的。人容易疲倦,而且自身的抵抗能力最低。睡觉前不吹干头发,就准备上床睡觉的话。头部遇到冷空气,被冷风吹多几下很容易就伤寒感冒,湿寒交加是最容易致病的。
现在很多上班族都是这样的情况,早出晚归。晚上洗完澡疲惫了一天,就匆匆的躺在床上睡去。人一进入睡眠,处于完全放松的状态下,代谢就缓慢,抵抗力就会有所下降。身体就容易受凉,导致腹痛,消化不良,头疼,头晕,流鼻涕,严重的可能会发烧。
正确的做法是头发不用天天洗,一个2~3天洗一次。洗头时候注意选择适合你头发的洗发用品,洗完头发后,可以用干毛巾将头发包裹,吸收多余水分。在用吹风机吹干头发,等头发干了在休息睡觉。这样既健康洗发又不会对身体带来伤害。
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