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压抑的情绪也可能导致脱发

常言道:笑一笑,十年少!据科学研究表明,脱发经常和情绪的好坏有关。今天就讲讲保持好情绪的方法,人的情绪与健康是息息相关的。无论是恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧等等都可能导致脱发的发生。


每个人地身体里,都有一张关于情绪的地图,情绪差或多或少都会对头发的健康产生负面作用。脱发患者70%以上的人都会遭受到情绪对身体器官的攻击。经常感到焦虑、压抑、恐惧不安的人,会导致脱发和溃疡,这些与情绪有关地病。据统计,目前已达到200多种。在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。深圳织发补发小编告诉大家如何来释放自己,减轻压力,消除焦躁状态使头发始终处于健康状态,摆脱脱发困扰,下面分享几点小窍门接触情绪问题。

我们都知道要时刻保持自己的愉快心情,但心情本来就是一个不可控制的东西,遇上不好的事情,情绪低落也是不可幸免的,怎样才能保持好情绪呢?有什么好方法吗?

1、面对压力及负面情绪无法缓解的时候,可以采取四肢放松法,即深吸气,然后缓慢呼出,让四肢肌肉完全放松。多做几个回合,直至注重力从眼前这件事上得到转移。

2、一二四经络调理法,一是以腹式呼吸为主地基本气功锻炼,天天两次,每次五分钟;二就是以两条腿为主的下蹲运动,每天一次,每次五分钟;四就是合谷、内关、足三里、太冲四个穴位的按摩,每天两次,每次五分钟。可起到调理气血、缓解抑郁的作用。

3、手掌心对准胃部,一手掌心对着丹田,闭上眼,缓慢呼吸。

温馨提示:坏情绪不但会导致脱发,还会给人带来其他很多隐患,建议大家,要时刻保持自己的好心情!不但能缓解压力,还能让身体少受负面影响,多微笑就能让你少吃药,保持年轻有活力!详情咨询唐风采在线专家。
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标签:压抑的情绪也可能导致脱发
分类:无痕补发-护发知识| 发布:admin| 查看: | 发表时间:2014-1-27
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