什么食物对治疗白发好？白发是什么原因？

补发中心小编：什么食物对治疗白发好？白发是什么原因？现在白发也是很普遍了，有的小小年纪就已经有白发了，到底是什么导致我们有白发的呢？我们现在日常生活中多少什么食物对治疗白发好呢？下面就看看小编为大家介绍的一些对治疗白发好的食物。

       第一、白发患者应尽量少吃糖类饮食，凡是白糖及糖果和过甜食品均属于禁忌范围，这是因为糖能产生高热量，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下脂肪堆积，从而阻碍毛发的营养而引起白发或者

脱发。

　　第二、少吃辛辣之品，不要过度饮酒。辛辣之物能耗气伤津化热而酗酒则内生湿滞，热气上蒸，气血不和，热灼风动，这些都容易导致白发和脱发。

　　第三、限制摄入肥肉。肥肉含脂肪过多，多吃肥肉容易使得新陈代谢受阻，皮脂腺分泌旺盛，影响毛发的营养供应而使得毛发容易脱落。中医学认为，肥甘厚腻属重浊，使脾气滞而湿热内生，故中

医的湿热脱发，脾虚白发，西医的脂溢性脱发必须忌食肥肉。

产生白发的原因，中医学认为产生白发的病因有三：

　　首先，肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏。如果用力过度或房事太甚，均可导致肾中精气亏损，阴液不足而头发过早变白，性欲是魔鬼，我想很多白发患者都是由于纵欲过度造成黑发早白的

。

　　其次，营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液，则须发失荣而早白；

　　再次，肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。