如何让头发长得快

补发中心小编：如何让头发长得快。有很多MM的头发长得非常的慢，爱美之心人皆有之，有的MM是又是染发有事烫发的，把发质搞定非常的烂，是有毛躁、干枯、分叉，就像是顶着一头枯草，很是影响形象，没有办法就只能剪短发，让头发重新生长出好发质，但是头发长得就是慢，一些MM就是喜欢长发就在剪短发的时候去买假发套戴，夏天的时候戴着假发套很热，而且对自己的头发也不好，下面就让我们的小编告诉大家几样能让我们的头发长快的方法。

      我们在买洗发水的时候要买两种不同牌子的洗发水交换着使用， 经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

      辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能促进头发生长。所以，多吃辣椒能让你的头发长得更快哦。

      脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。如果你的饮食中没有摄入足够的生物素，可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素，

      没有什么事情忙的时候可以多按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度，