头发干枯毛躁怎样办？

唐风采织发补发：头发干枯毛躁怎样办？现在随着秋天的到来，天气开始变得寒冷和干燥，我们的头发也变得干枯，毛躁，头发变得和枯草一样，发型也变的凌乱蓬松、毫无美感，所以我们大家就要学一些对头发干枯毛躁的护发方法。
一、补充水分
头发毛躁分叉，最大的可能就是头发缺乏足够的水分，造成头发结构不够稳定，头皮表面的毛鳞片开始断裂、从外观上看就是毛躁分叉。这种情况下，首要就是补充水分，可以通过多洗头或者使用补水的洗发用品，也可以再饮食中加大水分的摄入量，多吃水果蔬菜等等。
二、护发素护理
 受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。
三、补充营养
应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品，头发中的水分主要从饮食中获得，多食用对头发有益的营养成分，多加洗护，避免油腻和辛辣，也是有助于对抗头发干枯现象的。
四、 促进血液循环
头发虽然生长在外面，但是头发的活力来自头皮下的血液循环，这是头发获得营养，新陈代谢的重要渠道，如果你的头皮血液循环不好，就容易造成头皮干燥发痒，甚至脱发，最好的方法是在洗头和梳头的时候注意按摩头皮，也可以使用特别的洗发水刺激头部的血液循环。
      以上就是头发干枯毛躁怎么办的解决方法，大家一定要多注意护发方面，让我们有一头好的秀发。