天天洗头好吗

唐风采无痕补发：天天洗头好吗？头发是该天天洗还是隔2～3天洗一次？由于每个人对清洁度的看法不一样，所以每个人洗头的次数也不一样。新的调查结果显示，在欧美发达国家，洗发的频率平均每周为6．4次，日本是每周5 次，我国香港地区则是每周7次，可在中国内地洗发频率平均每人每周只有2至2．5次。中国内陆的洗头次数让我们感到尴尬。这主要是由于国人的一些传统观念所影响的

传统认为：天天洗头会使头发变得干燥枯黄

有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。

特别是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻粘重，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发问的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开叉甚至断裂。因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开叉断裂的机会。

传统认为：天天洗发会引起脱发

至于说天天洗发会引起脱发，更是毫无科学根据。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织，而且每天头发脱落数如果只是在50-100根，这就属于头发的自然脱落。即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，或清洗时手法过于粗暴所致，与洗发本身和洗发的频率多少无关。

拥有一头飘逸美丽的秀发，首先需要有清爽整洁的发质作为基础，然后才能理出时尚前卫的发型，所以无论从医学和美学角度讲，清洁头发都是美发护发中最基本、最关键的一步。经常洗头，及时清除头发表面的污垢，去除病菌的培养基，能明显减少头皮屑的产生，增加头发的光滑度和易梳性。因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多，头发干燥、枯黄、脱落，反而可以令头发更富有光泽和弹性。因此，保持头发的健康与美丽，最好的护发方法莫过于经常、定时清洗头发。

然而对于头发是否要天天洗，我们传统的中医和西医的建议又不一样。西医认为油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。而中性或干性发质者，清洁头发的频率可调整为每周4-5次。中医则认为洗头的频率应该保持着一周3～4次就可以了。

公说公有理，婆说婆有理。但是不管怎么样，只要适合自己就好了

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分类：无痕补发-护发知识| 发布：admin| 查看： | 发表时间：2012-7-31
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