怎么护理头发？

唐风采无痕补发：怎么护理头发。现在女性在追求美的基础上，已经力求完美。不仅仅是脸部要求毫无瑕疵，就连头发都要追求零缺点。那么如何护理头发，让你从头美到脚呢？

1 多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。睡前2小时梳就行了，每次200下以上最好。

2保持头皮和头发的清洁，但洗头不宜太勤，更不能使用碱性强的洗发济。

3治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入。

4日常洗发：1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。 5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

5不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

6经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。

7保持头发清洁。经常清洗头发 ,可促进头发血液循环 ,使头发蓬松 ,空气流通。洗头时水温在 37- 38℃为适宜 ,洗头时 ,水中可滴几滴醋或放少许盐 ,以保持头皮光泽 ,防止脱落。

坚持以上的做法，绝对让你美到老。

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分类：无痕补发-护发知识| 发布：admin| 查看： | 发表时间：2012-7-27
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