头发痒怎么办？

唐风采无痕补发：头发痒怎么办？总有那么一个季节，刚洗完的头发下午就觉得痒了。不停的抓啊、挠啊。可是那种痒就像钻到心里去了，于是不得不又烧水洗头，洗过之后，觉得舒服多了…这样周而复始，头发痒还是没能得到很好的解决。那么，头发痒是什么原因呢？有没有什么办法解决呢？

对于头发痒，首先要排除是不是头皮癣。如若不是，那么就要做好一般的头皮护理了。以前我们一直以为头发痒不是什么大的问题，只要天天洗就好了。可是当你天天洗头，头发还是痒的时候，就应该警觉了，是不是由真菌引起的。

专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒

除此之外，还应该调节头皮油脂分泌平衡，减少头皮的刺激，别让头皮紧绷。了解这些之后在来看看怎么解决头皮痒的问题吧

1 注意碱性食物的摄入。科学家发现，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分（如钙、镁、锌等）中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。应注意多吃。

2 多吃富含维生纱B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等；富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

3 少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

4 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泼皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。

当皮脂腺分泌过剩时，常会发展成脂溢性皮炎，遇此情况，头皮屑便会源源不断地产生，可以说头屑是脂溢性皮炎的轻度症状，这样你必须求助专业治疗了。

头发痒

健康的头皮应该是不干也不油的，这样的头皮才能孕育出健康的头发。

更多的补发织发方面的咨询，欢迎光临唐风采科技增发官方网站：http://www.tangfc.com

标签：
分类：无痕补发-护发知识| 发布：admin| 查看： | 发表时间：2012-7-20
原创文章如转载，请注明：转载自唐风采科技增发　http://www.tangfc.com/blog/
本文链接：http://www.tangfc.com/blog/hfzs/292.html

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。

头发痒怎么办？

相关文章

补发织发解决方案

隐形补发相关推荐

本类更新

热门文章