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·防脱发做到三保两戒一按...
唐风采补发：防脱发做到三保两戒一按。拥有一头青葱茂密的头发是每个人都心愿，可无奈头发也有自己的生老病死，还有可能是由于外部因素导致脱发，如何防脱发便是重中之重，下面小编教大家防脱发做到三保两戒一按，长期坚持，绝对有益而无害，来看看具体步骤吧。1.保证营养均衡多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老...
