发质差该怎么护理头发？

 　　唐风采织发补发：发质差该怎么护理头发？头发，人人都生长，不管男女老少，与生俱来：头发，个个皆看重，无论古今中外，概莫能外。然而，这纤纤细发，在历史长河中早已被附加上了社会学“价值”，甚至一度被神话化。即使在今天，头发问题依然不简单，因为脱发，学习、工作、婚姻和生活受到影响的大有人在。麻烦的是，脱发开始年轻化、低龄化。头发是人体健康的一个标志，而且影响一个人的仪表。拥有一头浓密、光亮的秀发，已成为人们对美的一种追求，而不同程度的脱发，常常给人带来很大的烦恼。因此，保养和爱护头发非常重要。

　　健康的头发会呈现出自然的乌黑亮泽顺直状态，但是生活中我们的头发总是会受到这样那样的影响，出现发质变差，发质太差不但会导致头发失去光泽和顺滑度，严重的时候甚至会引起脱发，严重危害个人头发健康。那么发质太差怎么办呢?

　　一、护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　二、修剪发丝

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　三、蓬松发丝

　　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　四、慎重烫发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　最后，还有个最为需要注意的方面，那就是饮食方面的护理，因为我们的发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。而蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是构成头发的基础，所以这些方面的营养都需要有合理的摄取量。想了解更多请登录唐风采补发网站www.tangfc.com