中医认为，肾“开窍于耳”，即肾脏与耳朵有着某种极为密切的关系，所以民间有“看耳知寿命，摸耳治百病”的说法。想了解更多的头发少怎么变多资讯吗？请点击。
如果我们平时抽出一点时间，按摩一下耳朵，除了通经活络外，五脏六腑也会跟着受益，比胡乱吃保健药强多了！
1、提拉耳尖法
用双手食指和拇指，捏住一个耳尖，然后轻轻往上提，反复做15－20次，这样是相当于在按摩下肢。清脑明目、养肾、防治高血压的同时，还有镇静、止痛的作用。
2、捏揉耳轮法
食指紧贴耳廓内层，用食指和大拇指自上而下的捏揉耳轮，直到耳部感到发热为止，耳轮主要跟颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎等部位有关连，这相当于是在按摩脊背和脊柱。
3、按揉三腔法
用中指伸进耳甲腔内进行按揉，然后插进耳朵眼里面进行旋转，直到此处发热，然后快速拔出来，可以听到嗡的一声，可以改善老年人听力。按揉三腔，相当于按摩盆腔、腹腔和胸腔。
4、提拉耳垂法
用食指和中指捏住自己的耳垂，先轻轻地捏揉，然后往下拉，在耳垂发热的同时，头脑会慢慢变得清晰起来，每天坚持按摩三五分钟可以防治头痛、头昏、神经衰弱和耳鸣等症状。
5、刮全耳法
用手掌贴着耳朵，由耳后向前刮，然后再由耳前向后刮，这是你会听到“擦擦”的响声。动作不要太大，每日20至30次即可，长期坚持能强肾健身。
这些按摩耳朵的方法可以改善相应脏腑的功能，同时还可以促进头部血液循环，缓解精神压力，这对家里有脱发遗传、脱发掉发现象的人来说，也是一种极好的预防和改善方法，因为脱发很多都跟精神压力大、血液循环不畅导致毛囊营养供给不足有很大关系。
每天坚持按一按耳朵，就可以让你的发量暴增哦！想知道增发补发吗？点击查看详情。
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