“996”不仅违反了《劳动法》的工作制度,同时也严重侵犯了员工的合法权益,对员工的身心健康带来许多危害。
所以一经曝光,就遭到了网友的一致反对,连《人民日报》也发文表示“崇尚奋斗,不等于强制996”。
不过话虽如此,然而包括华为、阿里、京东、百度、腾讯、小米、58、苏宁、字节跳动、拼多多等等等在内的大公司都有实行“996工作制”,就不用说一些小公司了,所以想要在短时间内改变现状显然还是不太实际的。
敷最好的面膜,熬最长的夜,抑郁和脱发对上班族来说,依然是令人头疼的大问题!
那么996制度下,如何才能不脱发不掉发呢?
从脱发因素上说,“遗传性脱发”或者说“脂溢性脱发”属于一种显性遗传疾病,与我们人体内的雄性激素有密切联系,当雄性激素分泌过度旺盛就会出现脱发,而长期熬夜加班会导致内分泌失衡,刺激雄性激素的增加。
再一个,熬夜还会使得精神压力剧增,导致毛囊中毛乳头发生改变和营养不良,从而抑制毛发的生长,所以想要脱发完全不发生显然是不太现实的。
不过我们可以做一些防脱措施来降低脱发的概率。
第一,补充维生素B
维生素B1能够增强我们对病菌的抵抗能力,B2则可以降低皮肤炎症,如脂溢性皮炎、痤疮、口角炎等皮肤病的出现,而脂溢性皮炎是诱发脱发的原因之一。
第二,勤梳头
每天起床或者入睡前,用宽齿木梳轻轻的梳理头发10分钟,可以刺激头部血液循环,加强毛囊的营养吸收。上班频繁的时候,可以用指腹按压风池穴、百会穴、太阳穴来代替。
第三,有氧运动
慢跑、打球等户外有氧运动可以加强体质,同时也是释放压力的好方法,对防脱发起到关键作用。
如果你已经脱发,但是还不严重,可以使用非那雄胺和米诺地尔两种药物来防止蔓延,而如果你已经谢顶,还可以通过定制假发来掩饰形象问题。
熬夜不仅会导致脱发掉发,同时还会导致颈椎病、肥胖症,甚至猝死,所以大家能不熬夜,尽量还是少熬夜吧!想知道头发少发型怎么办吗?点击查看详情。
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