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熬夜会导致头发稀疏吗?

时间:2018-01-25 16:25:30   唐风采 来源:   

熬夜会导致头发稀疏吗?这在以前一直是倍受争议的一个话题,现在随着对头发的深一步认识了解,熬夜对于头发稀疏之间的关系已经逐渐清楚了。接下来我们就来看看熬夜是怎么导致头发稀疏的。
 
熬夜是一种现代生活经常遇到的现象,有时因为工作,或者其他原因,就导致睡眠的时间过晚,不过这是一种危害人的身体不良习惯。在医学上,人的身体在每一个时间段都会做一些事情,比如在晚上11点到凌晨1点,是心和肾相处工作的阶段,在凌晨1点到3点,是肝脏值班的时间。

头发稀少
 
如果这个时候还是人不睡觉,那么就会影响这些器官,人就容易上火,精神不倦。在《生命报纸》的一份2000多人的参与调查中,有八成的人是属于晚睡的,其中七成的人因此出现了健康问题。
 
而上海的复旦大学附属医院对多名脱发患者进行了日常生活的调查,结果让人非常震惊,很多熬夜的人都有不同程度的脱发问题,这进一步证明了熬夜会导致头发稀疏。
 
所以现在问题很清楚了,熬夜会导致头发稀疏吗?答案是会的。中医上说了,“发之血之余”,意思是指血亏血虚会影响头发生长,很多熬夜晚睡的人,都会有肝气不畅,血气运送不佳的症状,这导致血液内的营养无法及时传送到头皮的发根处。
 
而且经常熬夜的人,他的肺部等器官运转会比一般人差,气虚。这样血虚和气虚两者相互作用,脾胃的湿气又阻挡血气无法运送头顶,毛囊自然就供应不足,导致头发缺少营养而变得稀疏,随着头屑,头油也会增多。
 
熬夜会导致头发稀疏吗?现在答案很清楚了,所以小编建议大家没事不要经常熬夜。最好是在晚上11点之前睡下休息,这样才可以保证自己的各个器官健康,头发才不会变得稀疏脆弱。
 


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