冬季头发干燥干枯的根本原因，是毛囊处的营养不足造成了，加上头发丝过长给毛囊带来更多的营养负担。所以解决头发干枯干燥，首先就要从头皮护养入手。每天坚持按摩按摩一下头皮，刺激毛囊细胞代谢，促进血液的循环。饮食上多吃一些含有锌，铁元素，蛋白质，维生素的食物。
使用护发产品的时候，要注意保护好头皮。使用洗发水的时候不要直接倒在头皮，先在手心磋磨成泡在洗发即可。而护发素会对头皮造成刺激，所以在涂抹时切忌涂抹在发根，一般涂抹在发梢处即可。
冬季气温底下，洗发时候要把握好水温，太冷太热都不行。洗发的时候不要过于用力，用手指轻轻揉推，这样可以再洗发同时又按摩了头皮。洗完头发后可以用毛巾吸收头发上多余的水分，在用吹风机吹干头发，不过时间不宜太久，避免头发内部水分被抽干。
头发过长不仅打理不方便，而且头发容易打结，需要提供的营养也越多。适当的修剪发梢是一个明智的选择。修剪过的头发会重新长出新发，不仅不影响头发长度，同时也让秀发更加健康，让你更快摆脱干枯女的命运。
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