引起头发脱落的原因，主要有几种；饮食搭配不均，工作压力大，睡眠不足，分泌系统缭乱等原因。孕妇和普通人不一样，一般在生完宝宝后，孕妇的身体状态就下降变差。所以在做月子期间要尽量休息，多吃有营养物质的东西，这不但可以很好的恢复身体状态；而且可以促进头发的生长。
除了做月子期间尽量多吃多休息外，其他方面如果做的不好，也是会引起脱发的。一般头发又周期性，有分生长期，退化期和休止期。产后脱发明显，是因为头发在产后进入退化期和休止期，所以会导致头发掉发。按照科学的解释，女性在怀孕的时候，体内的雄性激素激和孕激素会开始会延迟头发增长，头发继续处于生长期；但是到孕期的晚期，更多的头发仍然处于生长期，在继续超龄服役中；到了分娩后，激素恢复正常，大量超龄服役的头发进入了休止期，然后纷纷脱发，可以看到明显的脱现象。
女性产后脱发的问题，如果怕洗头加剧脱发而不去洗头，那可大错特错了。产后不洗头，反而会加剧脱发的程度。因为头皮和头发中的含油过多，油脂过多阻塞毛孔，影响毛囊的透气，细菌也会滋生，头发的发根就收到了感染破坏，一些微小生物也会滋生头发，各种问题综合下来，就加剧脱发现象，因此要定期洗头，保持清洁。
所以在这里建议，现在正在做月子的妈妈们，要记得定期清洗头发，才能防止脱发掉发的发生。
